做爱——是一门艺术。性生活，虽然不是你生活的全部，但也是很重要的一部分。人们从小到大，做爱的知识如何获取呢？
最初，只是中学老师欲语还羞的“生理卫生常识”中得到；稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。实际上，人类对于那么美好的性艺术，大多都假正经的不去谈论，直到出了问题后，才会找心理医生，或去看妇科、泌尿科，有些人还找都懒得找。你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播X L。
国内现在开放了，在一些电台午夜节目里，也会谈论到性的问题，但讲者大部分是那些整天讲“阴道滴虫”满口乡音的游医“专家”！就是有真正的专家，他们也只会教授你一些，什么什么“性前奏”、什么叫女人的“G点”、男人的“控制射精”和“二次射精”等等，如何去做爱，就没有人会公开教授了。
第一，性前的相处。女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。
——女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。
假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧！没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。
话外音：女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种“交易”。男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。
第二，充分的前奏。
充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他这么没有情趣，女人能不反感吗？
就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。（——女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。）
在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。
提示：——耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！
然后，给她一个深情的吻。（——接吻，也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。）有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。用什么力？又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕——俗称“咖喱鸡”，这种东西非常的难于解释。然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。
提示：男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。
第三，用“心”去插入。
男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是“小弟弟”去插入，怎么会是用“心”去插入呢？插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。
第四，充分的后续。
很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜；要不就一转身，背向女人给一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。
——前续有多长，后续有多久。
只要你不是有能耐令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。
女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。
话外音：去赞美她吧！没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的“全高潮”。女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。
第五，性后的研究。
性后，男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方式。有的男人对乳房特别的敏感；有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特别的敏感，这都要互相交流。有些女人对特别的环境异常的动情。如，朦胧的灯光、特别的香味、男人宽厚而滴汗的胸膛。
不同的女人对阴部的刺激，感受也不相同。
有的女人最兴奋点是在阴蒂上，轻轻揉摸它，在适当的时候去吸舔它。
大部分女人，最喜欢的姿势还是面对面，这容易和男人耳鬓斯磨，令乳房和男人的胸膛紧密接触，令男女双方皮肤最大面积、最全面的接触，有些男人喜欢女人叫床；有的喜欢女人某个姿势、或某个部位；有些喜欢虐待女人、或被女人虐待。
但这一切，要在女人接受的前提下进行。
有些男人迷恋女人的脚，这时，女人就必须把脚洗干净、修剪好、保养好。男人和女人必须互相了解双方的性嗜好，是变态也好，怪异也好，假若双方都能接受，那就去做吧！
——没什么大不了的。
话外音：一次做不好，多讨论多做几次，没有谁一次就能做得很好。
最初，只是中学老师欲语还羞的“生理卫生常识”中得到；稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。实际上，人类对于那么美好的性艺术，大多都假正经的不去谈论，直到出了问题后，才会找心理医生，或去看妇科、泌尿科，有些人还找都懒得找。你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播X L。
国内现在开放了，在一些电台午夜节目里，也会谈论到性的问题，但讲者大部分是那些整天讲“阴道滴虫”满口乡音的游医“专家”！就是有真正的专家，他们也只会教授你一些，什么什么“性前奏”、什么叫女人的“G点”、男人的“控制射精”和“二次射精”等等，如何去做爱，就没有人会公开教授了。
第一，性前的相处。女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。
——女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。
假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧！没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。
话外音：女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种“交易”。男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。
第二，充分的前奏。
充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他这么没有情趣，女人能不反感吗？
就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。（——女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。）
在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。
提示：——耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！
然后，给她一个深情的吻。（——接吻，也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。）有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。用什么力？又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕——俗称“咖喱鸡”，这种东西非常的难于解释。然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。
提示：男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。
第三，用“心”去插入。
男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是“小弟弟”去插入，怎么会是用“心”去插入呢？插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。
第四，充分的后续。
很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜；要不就一转身，背向女人给一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。
——前续有多长，后续有多久。
只要你不是有能耐令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。
女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。
话外音：去赞美她吧！没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的“全高潮”。女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。
第五，性后的研究。
性后，男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方式。有的男人对乳房特别的敏感；有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特别的敏感，这都要互相交流。有些女人对特别的环境异常的动情。如，朦胧的灯光、特别的香味、男人宽厚而滴汗的胸膛。
不同的女人对阴部的刺激，感受也不相同。
有的女人最兴奋点是在阴蒂上，轻轻揉摸它，在适当的时候去吸舔它。
大部分女人，最喜欢的姿势还是面对面，这容易和男人耳鬓斯磨，令乳房和男人的胸膛紧密接触，令男女双方皮肤最大面积、最全面的接触，有些男人喜欢女人叫床；有的喜欢女人某个姿势、或某个部位；有些喜欢虐待女人、或被女人虐待。
但这一切，要在女人接受的前提下进行。
有些男人迷恋女人的脚，这时，女人就必须把脚洗干净、修剪好、保养好。男人和女人必须互相了解双方的性嗜好，是变态也好，怪异也好，假若双方都能接受，那就去做吧！
——没什么大不了的。
话外音：一次做不好，多讨论多做几次，没有谁一次就能做得很好。
虽然，做爱是以心灵的沟通为主体，并不拘泥于什么方式，并无公式可循。但是，男女双方对性的了解和掌握基本的技巧，学习了只会百利而无一害。我们必须了解男女不同的特点：男人是性冲动型，女人是性被动型。所以只要自己掌控怎么去做爱，不要怕“变态”！
性爱秘笈20招劲爆大放送
1、传说中的鸳鸯浴
连火星人都知道，地球的水资源是有限的。但夏日炎炎，洗澡后上床成了做爱模式的一部分。你也洗，她也洗，每一根毛发都洗得黑亮动人，浪费的水资源已经让环保人士痛心疾首，于是他们呼吁，为了地球，请你们洗一次鸳鸯浴吧。如果你能掌握时机，在雨中来个双人浴，还将获得地球居委会颁发的“爱水标兵”小红花一枚。
2、打倒石油类润滑剂
市场上出售的润滑剂，有许多是石油提炼的副产品。有关人士建议，可以用奶油、果子冻等作为代替，一则环保，二则增加情趣，三则满足食欲。
1、传说中的鸳鸯浴
连火星人都知道，地球的水资源是有限的。但夏日炎炎，洗澡后上床成了做爱模式的一部分。你也洗，她也洗，每一根毛发都洗得黑亮动人，浪费的水资源已经让环保人士痛心疾首，于是他们呼吁，为了地球，请你们洗一次鸳鸯浴吧。如果你能掌握时机，在雨中来个双人浴，还将获得地球居委会颁发的“爱水标兵”小红花一枚。
2、打倒石油类润滑剂
市场上出售的润滑剂，有许多是石油提炼的副产品。有关人士建议，可以用奶油、果子冻等作为代替，一则环保，二则增加情趣，三则满足食欲。
不要牡蛎
传说中可以壮阳的食物有许多，牡蛎是有名的一种。生牡蛎加柠檬汁，芝士烤牡蛎，都是男士食谱中的“威而钢”，再傻的男人也不会和不能上床的人半夜吃牡蛎。但，食前请留心，少吃牡蛎，其实就是保护海洋。
4、黑灯嘿咻
就大部分夫妇而言，夜晚做爱的比率大大超过白天。但，控制你的手，不要打开那盏灯！要注意节约电力。补偿的办法是，尽量利用自然条件，月黑风高，STOP；月明星稀，COME ON！另外，在早上嘿咻也是弥补之道，晨光中的身体，自然而美丽。
5、玫瑰应该待在枝头
玫瑰是一朵玫瑰。请别用它铺床，也别用它铺浴缸。平静的洗一个鸳鸯浴吧，不尊重植物的生命，你已经不够环保了。
6、不拒绝，不承诺
连环保人士也会认为，傻瓜才会拒绝和女人亲热一下的想法。但，请别在床上被她弄昏了头，学习一下007吧，他在任何时刻都保持清醒？？我是说，别贸然在嘿咻的同时许诺一颗钻石，或者一件貂皮大衣，不要因为女人的物欲而让你被环保战士抛弃。
传说中可以壮阳的食物有许多，牡蛎是有名的一种。生牡蛎加柠檬汁，芝士烤牡蛎，都是男士食谱中的“威而钢”，再傻的男人也不会和不能上床的人半夜吃牡蛎。但，食前请留心，少吃牡蛎，其实就是保护海洋。
4、黑灯嘿咻
就大部分夫妇而言，夜晚做爱的比率大大超过白天。但，控制你的手，不要打开那盏灯！要注意节约电力。补偿的办法是，尽量利用自然条件，月黑风高，STOP；月明星稀，COME ON！另外，在早上嘿咻也是弥补之道，晨光中的身体，自然而美丽。
5、玫瑰应该待在枝头
玫瑰是一朵玫瑰。请别用它铺床，也别用它铺浴缸。平静的洗一个鸳鸯浴吧，不尊重植物的生命，你已经不够环保了。
6、不拒绝，不承诺
连环保人士也会认为，傻瓜才会拒绝和女人亲热一下的想法。但，请别在床上被她弄昏了头，学习一下007吧，他在任何时刻都保持清醒？？我是说，别贸然在嘿咻的同时许诺一颗钻石，或者一件貂皮大衣，不要因为女人的物欲而让你被环保战士抛弃。
7、避孕套的命运
你家的垃圾桶里是不是扔满了避孕套？记住，避孕套中有一些是易分解的，另一些则不是。尽量提高它们的使用次数吧，也许你可以把它洗干净，晾晒后重新使用。当然，最好的方法是体外射精，终生远离橡胶。
8、毛巾而不是纸巾
纸巾是每次性爱后最大的受害者，它们被无原则的使用着，想一想，竟然有一些树木的命运是替你收拾嘿咻之后的残局。请使用毛巾吧，放一条毛巾在床边，养成新的事后习惯。
你家的垃圾桶里是不是扔满了避孕套？记住，避孕套中有一些是易分解的，另一些则不是。尽量提高它们的使用次数吧，也许你可以把它洗干净，晾晒后重新使用。当然，最好的方法是体外射精，终生远离橡胶。
8、毛巾而不是纸巾
纸巾是每次性爱后最大的受害者，它们被无原则的使用着，想一想，竟然有一些树木的命运是替你收拾嘿咻之后的残局。请使用毛巾吧，放一条毛巾在床边，养成新的事后习惯。
9、性幻想和六九式
性幻想是真正的无烟工业，没有性器官的接触，不浪费任何能源。如果仅仅这一点还不能让你满足，那么69式是嘿咻姿势中最为环保的一种，既不用避孕套，也不用事后的毛巾。
10、最好的化妆品
男性终于可以在化妆品的问题上发言了！精液是一种高蛋白质物体，而越来越多的人相信它具有美容效果。男人的身体，无疑是来源最环保的化妆品生产基地。
11、情趣内衣，OUT
一般来说，在床上的两个人是不会穿衣服的。用皮肤的摩擦代替布料的损耗，这当然是环保之举。但如果你使用情趣内衣，这一点上就打了折扣。所以，还是让我们光溜溜的见面吧。
12、天作之合
床的发明，不知浪费了多少木材。而如果嘿咻的太过投入，还有可能把床弄断，就象周星星那样。这样，浪费的木材就更多了。所以，取缔睡床，提倡户外运动，也是环保潮流的一部分。但如下事项需要注意：在花园或公园打野战不要喷化学除虫剂；提倡“倒挂式”，“站立式”，不要压到野外的花花草草。
13、汽车迷的废话
有些男人喜欢在汽车里做爱，对高潮来临时汽车的晃动着迷不已。到后来，他们甚至仅仅为了做爱而开车出城。千万别听他们的废话，汽车是环保主义坚决鄙弃的，如果你要选择汽车，那还是回到床上来吧。
14、冷兵器时代
男人对毛发的态度是反复无常的。他们喜欢女人有乌黑长发，却又在女性的隐私部位有根深蒂固的剃毛癖。如果一定要这样做的话，放下你手里的那个电动剃须刀吧，冷兵器永远是环保的，张小泉剪刀比菲利普剃须刀强多了。
14、冷兵器时代
男人对毛发的态度是反复无常的。他们喜欢女人有乌黑长发，却又在女性的隐私部位有根深蒂固的剃毛癖。如果一定要这样做的话，放下你手里的那个电动剃须刀吧，冷兵器永远是环保的，张小泉剪刀比菲利普剃须刀强多了。
15、充气娃娃
国外的充气娃娃，目前标准行情是795美刀一个。当然，这是指质量优秀的，具有和真人皮肤相近的手感，各方面指标都象一个真正的美女。而订做娃娃的费用差不多是三千美元。事情的关键并不在于价钱，而在于它是不环保的。想一想，一个PVC胶的娃娃，能环保到哪儿去？
性幻想是真正的无烟工业，没有性器官的接触，不浪费任何能源。如果仅仅这一点还不能让你满足，那么69式是嘿咻姿势中最为环保的一种，既不用避孕套，也不用事后的毛巾。
10、最好的化妆品
男性终于可以在化妆品的问题上发言了！精液是一种高蛋白质物体，而越来越多的人相信它具有美容效果。男人的身体，无疑是来源最环保的化妆品生产基地。
11、情趣内衣，OUT
一般来说，在床上的两个人是不会穿衣服的。用皮肤的摩擦代替布料的损耗，这当然是环保之举。但如果你使用情趣内衣，这一点上就打了折扣。所以，还是让我们光溜溜的见面吧。
12、天作之合
床的发明，不知浪费了多少木材。而如果嘿咻的太过投入，还有可能把床弄断，就象周星星那样。这样，浪费的木材就更多了。所以，取缔睡床，提倡户外运动，也是环保潮流的一部分。但如下事项需要注意：在花园或公园打野战不要喷化学除虫剂；提倡“倒挂式”，“站立式”，不要压到野外的花花草草。
13、汽车迷的废话
有些男人喜欢在汽车里做爱，对高潮来临时汽车的晃动着迷不已。到后来，他们甚至仅仅为了做爱而开车出城。千万别听他们的废话，汽车是环保主义坚决鄙弃的，如果你要选择汽车，那还是回到床上来吧。
14、冷兵器时代
男人对毛发的态度是反复无常的。他们喜欢女人有乌黑长发，却又在女性的隐私部位有根深蒂固的剃毛癖。如果一定要这样做的话，放下你手里的那个电动剃须刀吧，冷兵器永远是环保的，张小泉剪刀比菲利普剃须刀强多了。
14、冷兵器时代
男人对毛发的态度是反复无常的。他们喜欢女人有乌黑长发，却又在女性的隐私部位有根深蒂固的剃毛癖。如果一定要这样做的话，放下你手里的那个电动剃须刀吧，冷兵器永远是环保的，张小泉剪刀比菲利普剃须刀强多了。
15、充气娃娃
国外的充气娃娃，目前标准行情是795美刀一个。当然，这是指质量优秀的，具有和真人皮肤相近的手感，各方面指标都象一个真正的美女。而订做娃娃的费用差不多是三千美元。事情的关键并不在于价钱，而在于它是不环保的。想一想，一个PVC胶的娃娃，能环保到哪儿去？
16、冷泉SPA
据说，在瀑布里嘿咻，能够获得超凡脱俗的快感。依次类推，在家里也可以搞冷泉SPA，简单的说，就是两个人一起用冷水洗澡。既环保，又酷。
17、噪音公害
让一个女人叫得大声，是你的能力，而如果你让她叫得太大声，就成了噪音公害。环保人士不会提倡太大的叫床声音，适中的、甜蜜的、非噪音的，也是环保的。
18、双人房单人床
一个枕头、一床被子、一张窄小的单人床。既然情侣永远不会觉得床太小，何妨一试。这一招的适用时间是冬季，可以为地球节省大量能源。
19、超级望远镜
环保的终极目的是减少个人对环境资源的占用，减少能源消耗是环保行动的源头。每一次做爱都是一次卡路里的超级消耗，那么，只让世界留下一对做爱的人儿吧，其余的49.99999亿人可以手捧一具超级望远镜，偷窥性爱，组成地球上的长龙望远镜队伍。
20、make love，not war
环保铁律：任何不环保的性爱，都好过最环保的战争带给地球的伤害。
据说，在瀑布里嘿咻，能够获得超凡脱俗的快感。依次类推，在家里也可以搞冷泉SPA，简单的说，就是两个人一起用冷水洗澡。既环保，又酷。
17、噪音公害
让一个女人叫得大声，是你的能力，而如果你让她叫得太大声，就成了噪音公害。环保人士不会提倡太大的叫床声音，适中的、甜蜜的、非噪音的，也是环保的。
18、双人房单人床
一个枕头、一床被子、一张窄小的单人床。既然情侣永远不会觉得床太小，何妨一试。这一招的适用时间是冬季，可以为地球节省大量能源。
19、超级望远镜
环保的终极目的是减少个人对环境资源的占用，减少能源消耗是环保行动的源头。每一次做爱都是一次卡路里的超级消耗，那么，只让世界留下一对做爱的人儿吧，其余的49.99999亿人可以手捧一具超级望远镜，偷窥性爱，组成地球上的长龙望远镜队伍。
20、make love，not war
环保铁律：任何不环保的性爱，都好过最环保的战争带给地球的伤害。
sb，做爱哪里需要学的，性交才要学
